Комитет Администрации Рубцовского района по образованию

В марте 2016 года в Рубцовском районе с выпускниками Безрукавского школьного округа была проведена тренинговая психологическая работа по подготовке к ЕГЭ.

Подготовка к ЕГЭ – непростое для выпускника школы время. В этот напряжённый период своей жизни учащиеся нуждаются в помощи и поддержке. Психологическая готовность также важна, как и хорошее владение знаниями по предмету.

С учащимися школ педагогом-психологом Тыдыковой Ю.М. были проведены тренинговые занятия, основной целью которых явилось обучение навыкам саморегуляции, самоконтроля, повышение уверенности в себе, в своих силах, а также обучение эффективным приемам работы с информацией и ее запоминания. Занятия были проведены с использованием игровых методов и медиативных техник.

На психологических занятиях старшеклассники научились приёмам аутогенной тренировки и релаксации психического состояния, развитию познавательных процессов (памяти, внимания, мышления). Особенно актуальной  эта работа была для учащихся 11 классов из школ, где  отсутствует в штате педагог-психолог.

По мнению самих  участников, такая форма работы позволила им уменьшить проявления тревожности перед ожиданием экзамена, а предложенные психологом упражнения можно  использовать не  только в период сдачи экзаменов, но и в повседневной жизни.

Материал подготовлен Тыдыковой Ю. М., педагогом-психологом МБОУ «Безрукавская СОШ», руководителем РМО педагогов-психологов  Рубцовского района.